실내에서 하는 가장 강력한 유산소 운동
폭발적인 칼로리 소모, 스피닝!

실내고정식바이크에서 페달링을 하며 재미난 여러가지 안무들과 함께 재미있게 운동하는 스피닝!
스포웰짐과 함께 즐겨보세요~

  • 스피닝은
    어떤 운동인가요?

    혼자서 하는 운동은 이제그만! 여럿이 함께 하기때문에, 즐거움은 2배!
    실내에서 그냥 타는 고정식 사이클이 아니라, 신나는 음악에 맞추어
    댄스를 즐기면서 타기때문에 운동효과도 2배!

  • 누구나 다
    시작할 수 있나요?

    가능합니다. 페달링부터 동작까지
    차근차근 시작하면서, 운동강도를 늘려가면 지루한
    유산소 운동을 즐거운 놀이로 바꾸어 운동할 수 있습니다.

스포웰짐 휘트니스만의 특별한 GX!

스포웰짐의 다양하고 특별한 GX를 통하여 즐거움과 운동효과를 높이며, 수업에 대한 질을 향상할 수 있습니다.

스포웰짐의 SPINNING!

스피닝의 운동 효과를 알고, 이제는 조금 더 쉽고 재미있게 운동을 하실 수 있습니다.

  • POINT 1 많은 바이크 보유!
  • POINT 2 동작 뿐만 아니라,
    안무까지 같이하는 수업!
  • POINT 3 선택의 폭이 넓은
    많은 스피닝 클래스
  • POINT 4 주기적인 바이크 관리

스포웰짐 스피닝 영상 스케치

스포웰짐 스피닝 시간표